Yoga-Workshops und Seminare

Neben den regelmäßigen Kursen, gibt es auch Workshops und Seminare zu speziellen Yoga-Themen, mit denen du deine Yoga-Praxis vertiefen kannst – für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Ashtanga Yoga Adjustments & Geheimnisse

Dieser Workshop ist genau für diejenigen, die in ihrer Āsanas-Praxis  mehr entwickeln wollen, ohne sich zu verletzen. Du weisst es schon, wie eine Adjusment funktioniert und warum das Spiel der Ausrichtung wichtig in unser āsana Praxis ist, und wie es āsana zu positiv und negativ ändert. 

Selbst wenn du Anfänger oder Yogalehrer bist oder daheim alleine Praktizierst, gibt es immer viele Positionen, wo man sich wünscht gute Hilfe zu bekommen, um eigene Praxis zu entwickeln. 

Du wirst folgendes lernen 

- warum die Anatomie ein entscheidender Faktor in unserer Yoga-āsana-Praxis ist

- wie wir anderen oder Schülern/innen, ja sogar uns selbst helfen können, wenn niemand in der Nähe ist

- wie man Requisiten richtig einsetzt 

- wie man jemanden in einer āsana ausrichtet 

- verschiedene Ausrichtungen für verschiedene Körpertypen

- wann eine Ausrichtung Sinn macht und wann nicht 

Hinweis :- Falls Sie teilnehmen möchten. Bitte bringe alle Arten von Requisiten mit, die du hast, etwas zum Schreiben bzw. notieren und natürlich deinen Yogaklamotten, in der du dich während der āsana Praxis wohl fühlst. Wir werden uns in eine neue Dimension beugen und verdrehen. 

JETZT ANMELDEN

Ashtanga Yoga 1. & 2. Serie Adjustment & Geheimnisse

Am 20. & 21.09.25

2 tägiges Workshops

Preis - 150€

Ort - Gunzenbach

für Einen Tag 90€

Ashtanga Yoga-Kurse in Aschaffenburg & Miltenberg